男性ホルモン!テストステロンですね!やる気、性欲、体力、男のいろんなことにかかわる重要なホルモン筋トレもいいけど、日々の食事からも高めるものはいっぱい何といっても亜鉛!カキ、ウナギ、牛肉!ナッツ!高める抗酸化!ニンニク、玉ねぎ、トマト、サーモン!フルーツ…
>>続きを読む